macronatural

Duración: 10-13horas, impartido en 2 ó 3 días (generalmente 2 sábados)

Objetivo:

Adquirir los conocimientos básicos para cambiar su forma de alimentarse y estilo de vida, para estar más sanos. También las personas que practican macrobiótica mejoran sus conocimientos y consiguen mejoras en su práctica.

Incluye:

• Que poner en el plato cada día para que sea saludable y sanador.
• Propiedades sanadoras de diferentes alimentos.
• Como planificar el menú semanal.
• Principios básicos sobre yin y yang, acidez de la sangre.
• Porque unos enferman y otros no.
• Fases de la enfermedad. La enfermedad como camino hacia la salud. Cómo enfermamos. Cómo curarnos.
• Utensilios de cocina y tipos de energía del cocinado.
• Cocinado de cereales, legumbres, verduras, sopas y elaboración de sésamo tostado. Teoría y práctica.

Duración: 7-14 horas; 1, 2, o 3 días.

Objetivo:

Saber evaluar las diferentes situaciones de urgencia y cotidianas, aplicando posteriormente remedios naturales disponibles en casa, ya sea para su tratamiento definitivo, o hasta llegar al centro de salud, hospital.

Temas principales:

• Evaluación de la gravedad. Niveles de conciencia. Respiración, pulso, color, dolor.
• Reanimación, postura de recuperación. Maniobras naturales.
• Golpes en la cabeza.
• Objetos extraños en ojo, oreja, nariz.
• Problemas cardiacos.
• Problemas respiratorios.
• Problemas digestivos, nausea, vómitos, diarrea, estreñimiento.
• Dolores digestivos, indigestión, vesícula biliar, gases.
• Cólicos renales.
• Dolores menstruales.
• Dolores de espalda.
• Quemaduras.
• Cortes y hemorragias.
• Picaduras.
• Golpes, fracturas.
• Calor, frío, fiebre.
• Dolores de articulaciones.
• Insomnio.
• Hipoglucemia.
• Hiperglucemia.
• Hipertensión.